先週の日曜日と月曜日の二日間、
ダビンチボードの養成講座を受けました。
ピラティスを昨年の8月から始め、運動の必要性を切実に感じています。
そうした中、短時間でかなりの運動が出来るダビンチボードに魅力を感じました。
そして迎えた養成講座の初日、正直、受講を後悔しました。
何と、14人の参加者の殆どが、プロのインストラクターの方達。
その中に、ど素人の私が居ました…。
まる二日間、すざましい運動量でした～。
一日目は、全く体がついてゆけず、初日からすごい筋肉痛。
二日目の後半になると、何とか体が動くようになり、不思議な満足感。
それでも、味わったことのない全身の筋肉痛が翌日まで続きましたが、
あら不思議～その次の日には痛みが消えました。
無我夢中の二日間を何とか無事に終えられたのは、
やっぱりさつき先生の親切なレッスンと、雰囲気の良さがあったからだと思います。
さつき先生、有難うございました。
二日間の講座を終え、無事にボードを持ち帰りました。
長いので、二枚の写真になります。
さー、これから治療院でもダビンチボードを体験していただけます。
何しろ、不思議な楽しさです。
