推薦図書 ＜勝ち残る！ 「腹力」トレーニング＞

著者はプロの登山家・小西浩文氏。
2010年8月　講談社α新書　838円+税

コメントをくれたM家のご兄弟へ。
山仲間、健康な人生を目指すたくさんの友人へ、
そしてナビゲータ仲間にもお薦めしたい本です。

久しぶりに興奮を覚える本でした。
食べ方や「気」への思いいれ・理解、表現法が
私の背中を押してくれるような心強さを感じます。