【昨夜のメニュー】
お刺身（ビンヨコ・サーモン） ししゃものフライ ゴーヤのおかか和え 枝豆 わさび昆布の佃煮 サラダ（プチトマト・ロメインレタス・きゅうり・キャベツ・カメヤ食品「わさびごまドレッシング」） ごはん昨日はビンヨコ（キハダマグロの幼魚）のお刺身が「広告の品」でお買い得でした。
鹿児島県産です。
サクで購入したので自分で切りましたよ。
この夏、初収穫のゴーヤです。
おかか和えはお気に入りのゴーヤの食べ方の１つ。
ごま油を加えるのがポイントです。 美味しいですよ。
明け方、一雨降ったようで何だかジメジメ。。。
最高気温も３３℃と高いです。
エアコンを点けた部屋からは出たくないですね
熱中症に気を付けましょう。
