27/9/16
今日の練習
場所：東京体育館プール
時間：10：00-11：00
up:400.Swim:Bc50x8=400.OhPull&Swim:Bc100x4=400.Swim:Bc200x2=400.
Down:200.Total=1800.(146,900).
５０mの時４９秒と言うのが一度あった。何時もは５８とか５７なのだが、
これは信じられないタイムであったが、
直前を泳いでい . . . 本文を読む
27/9/14
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：14：00-15：30
up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Int:10Min.
Swim:IM100.Bc25x12=300.Bc200.Down:200.Total=2400(145,100)
何時も、練習量は延べ２２００ｍ位だ。これはも３年ぐらい続いているので、
特に多いということはない . . . 本文を読む
27/9/11
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：14：00-15：20
up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:bc200x2=400.
Int:10min.Swim:Bc50x4=200.IM100.Down:200.Total=2300(142,700).
台風の雨は関東地方を目指しているという情報で、９日の練習は取りやめにした。
それ以来、雨が降り続 . . . 本文を読む
27/9/6
今日の成績
埼玉市民体育大会
場所：大宮県立プール
時間：9：15スタート
１００ｍ背泳ぎ、１分４８秒６５・５０歳以上組・１着・金メダル。
５０ｍ背泳ぎ、 ４８秒８０・ 〃 ・ 〃・ 〃
史上最低の成績であった。
屋外プールは水が冷たく、気持ちは良いのだが、水が重く、屋外なので、
泳いでいて目印がなく、曲がってレーンに引っかかるという有様だ。
何時もの調子は出なく、１ . . . 本文を読む
27/9/4
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：14：00-15：20
up:400.Kick&pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Int:10Min.
Swim:Bc100.IM100.Bc25x4=100.Bc200.Down:200.Total=2300.(140,400)
９月になったのでプールの開場は１０時からになった。
その為自分の練習時間も以前の時間に . . . 本文を読む