混んでいる 2015年09月22日 | スイミング 27/9/22 昨日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：30 up:400.Kick&Pull:Bc100x8=800.Swim:Bc50x6=300.Int:10Min. Swim:Bc25x6=150.Down:200.total=1850.(151,100) 9/21の祭日は相当に混雑していた。 前日の日曜日にプールの近くを通ったので、覗いてみたらすいていたので、 休日で . . . 本文を読む
