台風で練習とりやめ 2015年09月11日 | スイミング 27/9/11 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：14：00-15：20 up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:bc200x2=400. Int:10min.Swim:Bc50x4=200.IM100.Down:200.Total=2300(142,700). 台風の雨は関東地方を目指しているという情報で、９日の練習は取りやめにした。 それ以来、雨が降り続 . . . 本文を読む
