美しく泳ぎたい。 2017年09月01日 | スイミング 29/9/1 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:10-15:30 up:400.KIck&Pull:Bc100x8=800.Int:10Min.Swim:Bc200.Swim:Bc50x6=300.Down:200. Total=1900.(149,550) 今日から9月になった。MRPプールは10時開始に戻った。それとも知らずに9時開始をめがけて、 行ったが、あえなく帰ってきた。こ . . . 本文を読む
