有り難いもの 2012年04月25日 | スイミング 24/4/24 昨日の練習 場所:栄研プール 時間:11:00-12:00 up:200.fKick:Bc50x10=500.fVasalo:25x6=150.Swim:Bc50x10=500.Bc25x10=250. IM100x2=200.Doun:200.Total=2000. 久し振りにコーチに診てもらった。 左手の入水の時に顔が左に向いているらしい。 そして、左手の入水が内側に曲がっ . . . 本文を読む
