２コメに挑戦 2009年09月06日 | スポーツ 21/9/6 さいたま市民水泳大会 場所:埼玉県立プール 時間:9:30-15:30 成績:①200ｍ個人メドレー、4:00.64、５０歳以上、１着、泳力検定１級合格。 ②50ｍ背泳ぎ、47.01、５０歳以上、１着。 締まりのない成績です。 初めて挑戦した２００個人メドレー(以後「２コメ」と言います)は４分を目標にしていましたが、 それは水泳検定１級の基準である、５０歳以上「４分５秒」をク . . . 本文を読む
