腹の立つこと 2009年09月26日 | スポーツ 21/9/26 今日の練習 場所:MRPプール 時間:16:00-17:30 up:400.Kick&Pull(K50,P50)10=1000.Swim:Bc100.Int:10Min. Swim:IndMe200.Bc50x5=250.Down:200.Total=2150. かなりのブランクになった。 京都などという所に行ったので、やむを得ないが、泳ぎの勘は狂っていなかった。 奥嵯峨という道 . . . 本文を読む
