姿勢に注意 2009年09月04日 | スポーツ 21/9/4 今日の練習 場所:MRPプール 時間:15:00-16:20 up:400.K&P:Bc(k50+P50)x10=1000.Swim:Bc50x2=100.Int:10Min. Swim:Ind200.Swim:Bc50x4=200.Down:200.Total=2100. 久しぶりのMRPプールに来た。 馴染みのおじさんに「久し振りだね、お腹が出たみたい」と言われた。 そんなこ . . . 本文を読む
