マンジャロで食欲低下。

外は大雨です。

朝ウォーキングも休止しましたが、夕方ウォーキングも休止。

今日は、ノーウォーキングデーとなりました。

まあ、たまには、こういう日があっても良いのかな…と。

早めに風呂に入って髭を剃り…。

温まって出てきたところです。


マンジャロ皮下注ですが…。

食欲低下が、かなりありましてね。

とにかく食えない、飲めない。

数日、ご飯を捨てるという罰当たりな行為をしたため、ご飯を炊く量を減らすそうです。

飲むのも、せいぜいジョッキ3杯で…。

（減酒に入ってからは350mlのみ。）

私を知る方々は「あれ？」って感じですね。


それと体が熱い。

食事をすると体温が上がった感がありますし…。

風呂から出ても当分は汗ばむ状態。

まあ、これがマンジャロの効果かどうかは不明なんですけどね。


あと、便秘だよなあ。

治らないようなら酸化マグネシウムを飲むつもりですけど…。

DIを見ても問題は無さそうですし。

土曜日休みが普通になるかも知れない。

昨日の夕方は「和食W」が開いていれば…と思って行ってみたけど…。

遠くからWマスターが暖簾を仕舞うのが見えたので、前を素通り。

鉄板焼屋Oは、連続休を取っていて休み。

「K」は先日の営業時間改定で土曜日夜も休みになり…。

「台湾料理T」も臨時休業。

「I」は、私が座る指定席みたいなところに他客が座り…。

まあ、もういいや…と。

それでも痩せていないのは何故なんでしょうってww


まあ考えてみれば和食Wは今日の日曜日が宴会で無ければ、昨日の土曜日に開ける意味は無いし…。

他の店も周りの会社は休みだからお客さんは少ない。

土曜日は休むってのが普通になるかも知れないですね。

インスリンボール。

何回も同じ個所に皮下注射をしていると、皮膚の下に塊ができることがあるそうな。

それをインスリンボールというらしいです。

インスリンボールにインスリンを注射しても、インスリンの吸収が阻害され…。

効果が薄まるとか。

そういえばマンジャロを打つことになったとき「同じ個所に打たないでください。」って言われたですね。

私は、1回ごとに左右に打ち分けています。


防風通聖散や防已黄耆湯の話がダイエット動画に出て来ますが…。

漢方薬は体質によって効果が出るかどうかが決まりますからね。

よく解説文書を見て選択しましょうね。

メロンとマンジャロ。

クロちゃんが歩道で横たわっています。

人が通り過ぎても逃げない。



水分補給。



帰りに見たら、まだ居た。




味噌汁にネギ。



昼食時に飲めるように買っているペットボトルの水。




頂いたメロンを受け取った父が、無造作に冷蔵庫に入れたらしい。

マンジャロ皮下注を入れていたので、一応、確認。

右上にある白い袋にマンジャロが入っている。

上に乗っているのが温度計。

メロンが置いてある付近に置いていたのを父がどかせたらしい。