夕ウォーキングの風景。令和6年7月6日。

ガリガリ君はカロリーが少ないから安心して食べられる。



昔マンションの管理人に言いがかりを付けられたことがあった。

「俺は弁護士を全員知っている。」って。

弁護士は知っているだけではなく、上手く使うことが重要なんだけどね。



今日も炭酸水で水分を補給する。



今日は、良い天気だったな。



今年も夏休みを1か月ぐらい取るのかね？？




少ないなりに、よく歩けた。

4本、使い切ったのか。

今朝の歩数。

イマイチなのは出るのが遅かったからか、途中休憩が長かったからなのか。


基準日から5.3キロ減。

ようやく5キロ台に乗ったですね。

大台までは1.8キロ。

もう、9日での達成は無理ですわな。

時間が無さすぎる。


まあ、体重減は二次的なもので…。

主は血糖値がどうなるかですからね。




4本、使い切ったのか。

（冷凍してしまった1本は別。）

効果が出ていると良いなあ。

朝ウォーキングの風景。令和6年7月6日。

これは昨日のウォーキング集計ですね。

ボツボツだけど歩けた方かな。




勿体ないな。



ネコが寝ている。

暑いためだろうね。



百合かな？？



水分補給。



ペンギン。








姉からお中元のハム。

小さいのを多種類贈ってくれました。

夜歩く。令和6年7月5日。

クロちゃんが生垣ではなく歩道に居た。

こっちの方が涼しいのかも。



シロネコが2匹。



水分補給。



1日に1組しか店内での飲食をさせない。



悪魔のささやきww





スズメが近寄ってくる。

エサを貰うのに慣れているのかも。



液体化する白ネコww



エサをねだられた。

ニャーニャー言っている。