ヘモグロビンA1cの数値から、推定平均血糖値を計算する式。

推定平均血糖値 (mg/dl)＝28.7×ヘモグロビンA1c (％)－46.7

ヘモグロビンA1cの数値から、推定平均血糖値を計算する式なんだそうです。

例えば私が7.0なので、28.7×7.0ー46.7＝154.2。

6.0にしようと思ったら、28.7×6ー46.7だから125.5。

つまり142.2だった平均血糖値を125.5まで落とさなければならないというね。


今日は資源ゴミだったので、穴の開いた靴下や汚れたカッターシャツ等を捨てました。

その他、段ボールや新聞紙を捨てたのですが…。

段ボールなんかは市が回収する前に誰かが持って行ってましたね。

これが、町内会とかが回収するのだったらいいのですが…。

業者がトラックで回ってきて「金になりそうなもの」だけを持って帰ることがあり…。

問題になっているんですよね。


今回で「菊芋」を止めようかと思ったんですけどね。

8.0⇒7.5⇒7.0と順調にヘモグロビンA1cの数値が落ちてきたのは間違いが無いのですが…。

菊芋がどれだけ聞いたのかは分からない。

いずれ、ヘモグロビンA1cが正常値になって行けば薬は処方されなくなります。

そのときに菊芋だけを飲んでいるのは、本末転倒なような気がするんですよね。

一応、今回の購入で終わりにしようかな…と。

明日はコロナワクチン接種。

昨日の診察時に、明日のコロナワクチン接種の予約が取れたのは意外でした。

当日の接種は無理だとしても、かなり後の日付になるだろうと予測していたのです。


ちなみに、昨日、接種要項を貰いましたが…。

その1行目で「当院かかりつけの患者さんで、既に接種券（クーポン券）を受領している方」に対象者を限っていました。

駅前病院の名は、市の発行している「接種会場」には名前も載っていませんし、病院内の広報にも掲示にも「コロナワクチン接種」の言葉はありません。

私は電話して接種可能なことを初めて知ったし、昨日も、主治医に尋ねて初めて予約が取れたということです。


ちなみに予約時間は14時45分ですが…。

当然、それまでに会場に入っておかなければなりませんが…。

密を避けるため、15分以上前からの来院は避けるように書いてあります。

つまり、14時30分以降に入り45分までに会場に来ておけ…ということですね。


ちなみに、姉も明日は2回目の接種なんだそうです。

これで私の家族うちで打っていないのは甥だけ。

接種券が来ていないし、職場接種も無いらしい。

朝ウォーキングの風景。令和3年7月14日。

昨日の写真。


月が出ていた。


今朝の写真から。


今朝は、かなり早く起きた。



勿体ない。。。



マメに水分補給。



おひとりさまが良客なんだよ。

大声でベラベラ喋らないし。





スズメ。

冬毛が夏毛になる時期かな。



カラスかと思った。





花。



駅前病院で常温水を買い水分補給。



約7時30分の中間チェック。

長く歩けば歩数も嵩む。



苦瓜って、育てやすいし育ちやすいらしいですね。

私は苦手だけども。

検査明けなので少し飲んだ。

和食Wに入ろうとしたら、早くから某社の社員さんが飲んでいた。

あの会社は社長自らが早めに会社を退去して飲んでいる。

良い傾向だ。

仕方が無いので居酒屋Tへ行った。


空間消毒薬がピュー。



まずは生ビール。



サービス品と言われたので頼んだ手羽先。



よだれ鶏。

ピリ辛が良好。



竹鶴ハイボールへ移行。



チーズクラッカー。



キャベツ。

カロリーのことを気にしたら野菜ものと鶏ばかりww