49×0.1＝4.9。それにプラス0.1。

次の検査が5月26日であるということは、前々投稿で触れました。

で、ダイエット目標ですが…。

標題通りっす…。

49×0.1＝4.9。それにプラス0.1。

つまり、5キロ減を1日平均100g減で達成します。

82－5＝77キロですね。

80キロの難関を何とかしたいと思います。

フェードアウトすることを決めた。

あれですね。

成人してから初めて「血液検査にHやLが付いていない検査結果」を見ましたよ。

1つだけ…。尿検査でPHが酸性に傾いていました。

医師が何も言わなかったので大したことではないのでしょうが…。

帰って調べてみると、高尿酸血症とか脱水症状とか…。いろいろと書いてありました。

まあ、尿酸は、6.4と正常値だし…。

水分は朝ウォーキングのときに500mlほどミネラルウォーターを飲んだので…。

問題はない…と信じておこう。


E社の話は…。

高年齢雇用継続給付の申請で、私が請求書を出したのが気に喰わなかったらしく…。

「何で給料を払って、その上、（太っちょSRに）手数料を払わなければならないのか。」

E社社長は、40人ぐらいのH社社長を知っているのだそうで…。

そのH社が社会保険労務士に半年で5万円しか払っていないそうな。

そんなのは、H社の考え方。それより小さい会社が、私に5万円以上の顧問料を払ってくれてますわ。

というわけでE社からはフェードアウトですわ。

（つーか、高年齢雇用継続給付は事務員にやってもらう方向で、書き方なんかを指導していたんですよね。そうしたら私に支払うお金も要らなくなるでしょ…と。それが社長にうまく伝わっていなかったようです。）

内科検診結果速報…。

ヘモグロビンA1cの今までの数値は…。

8月26日⇒7.9　10月7日⇒7.9　11月18日⇒7.4　1月13日⇒6.4　2月24日⇒6.4

で、今日（4月7日）の数値は…。6.1

ようやく正常値に戻ってきましたよ…。

まあ、正常値の上限が6.2なので、ギリギリと言えばギリギリですが…。


その他…。

γ-GTP⇒18　中性脂肪⇒61（2項目とも正常値。）　

空腹時血糖も106と正常値に入っています。


いつもなら次回検査は42日後の5月19日ですが…。

連休があるため、予約患者で満杯なんだとか。

そのため、49日後の5月26日が検査日となりますた。


なお、薬ですが…。

次回検査の結果によっては、メトグルコかテネリアがカット出来そうです。

N先生は慎重だなあ。

80キロで停滞するのか？？

寒いですね！！

昨日と同じ様な格好で歩きましたが、上着を着て行けば良かったな…。


今日の計測では82.0キロ。

ま、昨日と変わらずですわ。

前検査（2月24日）では85.1キロだったので、今日までに80キロを目標にしていましたが…。

2キロほど足りませんでした。

80キロ切りは次回検査日まで持ち越しです。


2007年のダイエットのとき、80キロで体重減が停滞したんですよね。

医師が「80キロが適正体重なのかも知れませんね。」と言われていましたが…。

なかなか80キロを切れませんでした。

今回のダイエットも、80キロ前後で停滞するのでしょうか？


朝ウォーキングは1時間少し。

血液検査があるので朝食を抜いたこともあり、腹が減って仕方がありませんね…。

駅前病院へは6時少しに行き、診察券を投函しましたが…。

今日は2番目でしたよ。

早い人は早いんですね…。