ついてるついてる ハッピーライフ! ~どんな時も笑顔といっしょ~

ハッピー介護トッシーのブログ。Webは「ハッピー介護みいつけた!」 https://happykaigo.jp/

朝一番のプラス言葉で、毎日がハッピーで~す!

2016年03月08日 | ハッピーライフ!

トッシーで~す。いつもご訪問いただきありがとうございま~す。

 

今日から、「ついてるついてるハッピーライフ!」のブログ、ちょっとだけリニューアルしました。

リニューアルの中身は・・・。

・ブログの内容は、訪問していただいた方が、プラス思考、元気、ハッピーになっていただける言葉や文章などを、有名無名に関係なく、今日はコレッ!と感じたものをご紹介させていただくことを中心に書いていく予定です。

・毎日更新、できるだけ短く、できるだけ早く。

・勿論、「ハッピー介護」と「笑いヨガ」も。

・画面は、明るくてさわやかに、そして読みやすく・・・。

 

リニューアル初日の今日は、今朝届いたメルマガからご紹介させて頂きます。

初日にふさわし内容だと思い、これにしました。 

 

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「朝の第一声」

 

 今朝 起きて最初に自分の口から発した言葉はなんでしたか?

 

家族や同居人に「おはよう」と朝の挨拶?

「さ、今日もやるぞ」と自分に向かって一言?

「あ~、もう起きなきゃ~」と独り言?

 

どんな発声から1日を始めるか、私たちは 毎日 意識して選ぶことができます。

 

ずいぶん前、こんな実験してみたことがあります。

毎朝の第一声を、とにかくポジティブな言葉で決めてみたらどうなるだろうかと試してみました。目が覚めた瞬間に その場ですぐ声に出します。

「きょうもいい目覚め ありがとう~」「しあわせな 一日のはじまり」「わたしはラッキー」「きょうも うれしいことが いっぱい」「すてきな人生に乾杯~」、、、、

 

そのうち、前の晩に 翌朝の言葉を考えてニヤッとしながら眠りにつくようになっていました。

きっと寝ている間も ポジティブな言葉が身体中を駆け巡っているのかもしれませんね。

 

こういう実験には “こどものこころ” が必要です。

お金のかからない 無邪気さの練習 と思えば 楽しいものです

 

              中野裕弓さんのメルマガ「ロミコミ」3月8日分より

 

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朝一番がプラス言葉なら、その日一日がきっとハッピーになるでしょうね。

明日の朝の第一声は、さあ、どんな言葉を選びましょうかぁ~? 

それを考えるだけで、ワクワクしますよねぇ~!(笑)

 

写真は、このブログ初日に掲載した母トミスケの「お仕事写真」です。

2009年3月8日、何も分からないtoshi(トッシー)が、「こんな楽しい介護を知ってねぇ~!」と、ブログ初日用に心躍らせて選んだ思い出の写真です。

ありがとうございます。嬉しいです。幸せです。感謝です。トッシーで~す。

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