いつもありがとうございまァ～す！toshiで～す。
元気でしょ？
毎日毎日いろんなことがあって・・・、だからこそとっても楽しくて元気に呼吸してます。（笑）
斉藤一人さんの、「あ～、しあわせだなァ～！」
望月幸義先生の、「今が最高の喜びの時」
こんないいお知恵をいただいて、毎日が楽しくないはずはないよねェ～！（笑）
さて今日は、昨日の続きです。
「禁酒は絶対にできない！」
という考え方を、
「禁酒は簡単にできる！」
という考え方に変える。
昨日の、「〇〇は絶対にできない」は、正確に書けば、「家での晩酌を止めることは絶対できない」ということになります。
家で、ただ習慣的に毎日お酒を飲むことを止める・・・と言う意味です。
ですから、これからはいかなる場合でも絶対にお酒を飲まない！、ということではなく、外でのお付き合いの席では当然いただきますし、家でも、何か祝い事などがあった時などは、喜んで飲ませていただく・・・（笑）、と言うことですよ。
なあ～だ、なんて言われそうですが、でも、これが今までの私ではできなかったんです。少しの間は出来るんですが、続かないんです、ちょっとしか・・・。
ですから、この頃は、みんなに大きな顔して（笑）言ってました。
「酒だけは絶対止められないよね～！」 ってね・・・。
極端な話、昔からよく耳にはしていた、「酒を止めるぐらいなら死んだ方がいい」 という言葉を自分でも口にしたことがあるんですよ。
そのくらい、「酒だけは絶対やめられない」という考え方がこびり付いていたんでしょうね。
酒を止めたい・・・という思い以前に、自分で勝手に止めることなんかできない・・・という先入観で固まっていたんでしょうね。
は～い。
ですから私は今回、これを、
「酒は簡単に止められる！」
という考え方に変えてみました。
そしてそれを今実行中です。
決めたその日から見事に？止めています。（笑）
それは、２２日の月曜日から・・・。
真剣にやめようと思った理由が４つ・・・
今度ばかりは何としても止めたい・・・と思った事情が、実は４つあります。
一つは、やはり健康上の理由ですね。
数日前のブログでも書かせていただきましたよね。健康診断でお医者さんから持病のことを指摘されたということ。
まっ、そういうことも、大きな理由です。（笑）
masaからも時々言われてましたし・・・。 お酒を減らすことは、健康上好ましいことですからね。
うん、派手さはないけど、これが一番大きいかな？
二つ目の理由は、このブログで、考え方を変えるという内容の文章を書かせていただいたり、その前には７月に望月先生のセミナーを受けていたということ等があります。
勉強するだけ、知ってるだけ・・・で、実行しなかったら何にもならない。
そんなことを真剣に考えたのは、やはりブログを書いているという影響が大きいと思っています。
書くだけではまったく意味ないですからね・・・。
多くの皆さんに読んでいただいてる・・・ということが、今回の場合はいい後押しになったと思っています。
ブログってね、とっても有難いもんですよ。（笑）
三つ目の、高校の親友Ｓ君の発した言葉。これも大きかったです。
いつも飲んでる？という私の問いに、そのＳ君、「いやあ、家では飲んでないよ」という答え。結構順調にビールを飲んでいただけに、ちょっと意外に思ったのを覚えています。
そうかあ・・・。いつもは飲んでないんだあ～・・・。
Ｓ君も、私と同じボランティア活動の身。
やってることは違いますが、好きなボランティア活動をやらせていただいている以上、そうそう自由にお酒を飲める環境に無いことは頷けますよね。
Ｓ君としては何気なく発したその言葉が、私のどこかにビビッ！と入り込んだようです。
その時のビビッ！が、翌日になってアルコールを断つ決意を生んだのです。
そして最後の４つ目・・・。
それを書こうと思いましたが、もうこれは察してくださいね。（笑）
３つ目に書かれていることを読めば、すぐに分かりますよね。
あえて文字にしませんが、お察しくだされェ～。（笑）
以上が、「酒は絶対止められない！」という考え方を、「酒は簡単に止められる！」 という考え方に変え、今それを実行しているところなんです。
今回のこれってね、結構脈あり
ですよ。
それは、また明日のブログに書かせていただきますね。
覗いていただければ嬉しいで～す。
写真は、認知症の母（昨年４月天国へ）に対する考え方が１８０度劇的に変わったきっかけとなった「母のお仕事」です。この散らかしを「母のお仕事」と目出度く勘違いしたことでハッピーライフが始まった記念すべき写真ですよ。
お読みいただき、感謝していまァ～す。
（toshi）
