逢いたくて

心が弱っている時に聞くと響きます


亡きオートバイ仲間が好きだったハクモクレン。
今年も写真と一緒に山へ行くことが出来ました

ふと、もう2度と会えない人達を思い出し...
「逢いたい」
大きな声で叫びたくなることがあります。

keep going:
・バイク（固定ローラー）/30分
・オルタネートプランク、レネゲイドロウ、バイシクルクランチ、レッグシザーズ、アブダクションロール　
　...ランジで体幹と大腿の筋力の衰えを痛感