空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

佐鳴湖ラン

2016-10-23 16:14:50 | ランニング
午後、老母を連れて佐鳴湖へ…

まずはレンコン直売所に寄って大物ゲット。

どんな料理になるか楽しみです

昼食抜きで2周回(11.8km/1周目5'56"/km→2周目5'44"/km)

僕達が走っている間、老母は散歩

シャンボールで昼食兼おやつ

朝と品揃えが違うような 1人2個でお腹いっぱい

ちょうど良い先行ランナーのお陰で、XR'92mamaの良い練習になりました
さて、今夜は豊橋でTeamEIJIの慰労会&忘年会です

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