空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

にょきにょき

2016-04-23 20:44:53 | しいたけ / 野菜作り/芝桜
しばらく見に行かなかったら

小ぶりなヤツだけ掘ってきました。（しいたけも2個ゲット）

今日のトレーニング：
・AM5:30　バイク（B）/40.5km（庄内湖南コース×3）
　ペダリング改革中につきペース　　今はジッと耐える時、いつか成果が

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