雨、関係ないさ～

今日のトレーニング：
・AM9:30　TeamEIJI練習会　ラン/12km　岩屋緑地周回コース（レギュラー＋階段）×6周
　歩かずに階段を昇れたのは3周だけ…ここを走り切れるようになればきっと強くなる

雨の中、5名でスタート、やっぱり3周目からひとり旅

練習後は特設シャワー（水道にゴムホース）で泥と汗を洗い流しました。
がんばったご褒美は、伊良湖B20代女子1位の手作りパン

パワーアップ

午後からはスイカを配りながら、友人の見舞い、お世話になった人の墓参りをしました。
久しぶりに会った双子ちゃんが大きくなっていたのに驚きました。
しかも、父親にゴレンジャーを見せられていました。４歳にゴレンジャーか…やるなぁ

・スイム/1,500m　日曜の夜は空いているのでマイペースで泳げます
伊良湖まであと1種間