空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

XR'92mama、走る!

2024-02-24 20:23:06 | ランニング

今日の一歩:

・XR'92mamaが一人でラン/12.8㎞(5’43"/㎞|142bpm) 苦手克服のために坂を多めに

早咲き桜の花びら絨毯が綺麗だったようです

それにしても、頑張りますね

 

一方自分は…

・バイク(B)/48.4km(ぐるっと浜名湖|29.0km/h|75rpm)

 「走れないなぁ

 「乗っていないんだから当たり前さ~ 乗れば戻るよ」(XR'92mama)

 「そんな気がしないなぁ

 「大丈夫だよ

 さらっと励まされています


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