摂取カロリーオーバー 2022-01-27 22:25:33 | たべもの keep going : ・バイク（固定ローラー）/30分 120rpmが1分ともたず ただ妙にお腹が空き、我慢出来ず... 久しぶりに（XR'92mamaと分けて）食べてしまいました。 これが美味しくて でも、この運動量（XR'92mamaはアブローラーとプッシュアップだけ ）で375kcalを夕食後に食べたらマズイですね « 足下を見る | トップ | これぞ有酸素運動 »
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