アスリートのサイン

縁あって、プロスポーツ選手のサインをいただきました

清水エスパルスの現キャプテン…

竹内涼選手

中日ドラゴンズの元エース…

川上憲伸氏

もちろん、ご本人の直筆です
有名人のサインに

今日のトレーニング：
・AM6:20　ジョグ/5km（6'44"/km）　雨が降り出す前に
・夜ラン/10km（6'00"/km）　筋肉痛と違うロング後特有のダメージを感じます