空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

今シーズン最後の雪遊び

2024-03-10 21:34:17 | 雑記

急に襲来した孫と茶臼山へ

ばあばと

わずかな雪でしたが...

3歳の雪遊びデビューをしっかり楽しんできました👍️

今日の一歩:

・夜ラン/11km(5'52"/km|135bpm) 心身が疲れたあとのランに鍛えられました


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