ガトーショコラ

XR'92mamaの手作りガトーショコラ

K2の22回目のバースデーケーキです

「母の手作りケーキと父が入れたコーヒーで誕生日を祝って貰えるなんて、最高だろう？」

と本人に聞いても…

「あ～」

…と、いつもながらのぶっきらぼうな返事。

それでも、ささやかな幸せを感じる、小市民の夫婦でした。

ところで…

このガトーショコラの材料は、チョコレート4枚と卵4個です。
板チョコ１枚363kcal、卵1個80kcalで計算すると合計1,77２kcal（8等分で220kcal/個）
恐るべきケーキのカロリーです。

焼きたてのガトーショコラはこんなにふっくらしています。

この方が美味しそうに見えますが、1日寝かした方がしっとり感が出るようです。

最近、甘いものが美味しくて、美味しくて…

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今日のトレーニング（のようなこと）:
・夫婦で夜ラン7km（6'35"/km）　食欲→体重→掛川