今日のトレーニング：
・TeamEIJI練習会
バイク（B）/95.6km オレンジ〜平山〜瓶割・福津峠〜陣座峠〜奥浜名オレンジ〜レイクサイド
↓ （補給食＝昼食）
ラン/15.4km（岩屋緑地周回コース） トップに4周ラップダウン
平山の下りでパンク
チューブ交換して福津周回コース逆走で合流
ボンベが役に立ちました
レース並みに疲れました。あと3回のGW強化練習会、やり切れるか不安…
・XR'92mamaは一人で昼ラン/10km（5'45"/km） 疲れた〜
・TeamEIJI練習会
バイク（B）/95.6km オレンジ〜平山〜瓶割・福津峠〜陣座峠〜奥浜名オレンジ〜レイクサイド
↓ （補給食＝昼食）
ラン/15.4km（岩屋緑地周回コース） トップに4周ラップダウン
平山の下りでパンク
チューブ交換して福津周回コース逆走で合流
ボンベが役に立ちました
レース並みに疲れました。あと3回のGW強化練習会、やり切れるか不安…
・XR'92mamaは一人で昼ラン/10km（5'45"/km） 疲れた〜
お仕事ご苦労様です。
新緑が気持ち良いです。マラニックランナーやサイクリストングとたくさん出会います。明日からの休みが楽しみですね。