最悪の姿勢

伊良湖大会スイム2周目…最悪の姿勢です。（ふざけているわけではありません）

まるで類人猿、恥ずかしいけれど、自分を戒めるためにアップしておきます。
いくら疲れていても、この姿勢はいかん

さて、今朝は台風接近にハラハラしました。
AM6:30 近所の川の水位も

幸い、仕事場の雨漏りは義兄の養生のお陰で大丈夫でした
被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。
それにしても、子供のころは台風にワクワクしたものですが、いつから「怖い」と思うようになったのでしょうか

今日のトレーニング：
・夫婦で夜ラン/久～しぶりの10km（6'07"/km）　毎年この時期はこんなペース、今月は2時間走×2回が目標です