春の椎茸

一昨日の「ぐるっと浜名湖ランニング」の前に収穫



ちょっと乾燥椎茸になったもの、ナメクジに舐められた（？）ものもありますが、自分が作ったホダ木で育った椎茸は特別です。

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今日のトレーニング（のようなこと）：
・AM5:50　で引佐南中往復31km　
　久しぶりのGIANTはフォンドリエストよりも「体に優しく」感じました
・夫婦で夜ラン5km（6'25"/km）
　XR'92mamaのリカバリーラン　右腰の違和感がまだ気になるようです