空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

初物スイカ

2024-06-06 20:50:37 | たべもの

いただきました🙇‍♂️

地元のブランド品です。

我が家の🍉も上手く育つといいなぁ✨

 

今日の一歩:

・バイク（B）/40.9km（奥山｜29.6km /h｜69rpm）　とうとう朝起きられず、夕方無理やり　

・スイム/2,200m

　2,000m×1（プル｜ハイポ3｜39'35"｜121bpm）　疲れた～😣⤵️


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