尉ヶ峰＆三岳

AM8:30　久しぶりの家庭菜園

今日は土手の草刈りと黒マルチの片付けをしました。

昼食後、急いで尉ヶ峰へ。今季初のトレイルです。



XR'92mamaが快調に飛ばしたのですが…
往路；37分17秒（ベスト＋1分2秒）　復路：30分34秒（ベスト＋2分11秒）
…と、不甲斐ないタイム
しかし、この冬のチャレンジ課題を確認できました

セルフタイマーで

絵にならない2人

そして、これだけ（7.4km）では練習にならないと…

引佐のスーパーに車を置いて、三岳周辺をぐるっと探索ラン

9.2kmのアップダウンに鍛えられました。
知らない道を走るのはワクワクします

起きられなくて朝練をサボり、強風に挫けて30km走→トレイルに変更…
楽しい1日でしたが、ちょっと不完全燃焼