応援LSD（と家庭菜園）

AM7:00　弁天島駅をスタート



掛川に向けてのLSDと「穂の国ハーフマラソン」の応援が目的です。


23.46km　2時間38分（6'24"/km）　　

何とかスタートに間に合い、知人を激励することが出来ました。

Ymotoさんからは、「今日は奥さんの応援ですか？」って聞かれました。
いつも夫婦揃ってお会いしているので、1人だと変に見えるのでしょうか…
（今日、XR'92mamaは家に残って老父の世話をしてくれました…ありがとう）

最前列スタートのYmotoさん（オレンジ上下）

ピンクは谷川真理さん

先頭集団でトラックを出て行くYmotoさん

流石はエイジトップクラスのトライアスリートです。

また、湖西駅伝でお世話になったYguchiさん（2歳年長）は膝を傷めたらしく、「5分/kmで走れればいいかな・・・」とちょっと弱気…
掛川までに回復するといいですね。

午後からの予定があるので、最後尾を見送り、出店をチェックして豊橋駅まで

1.7km

運良くホームに停まっていた電車に飛び乗ることが出来ました。
ここでやっとコーラを補給してホッ

AM11:05　弁天島駅着

そして・・・

PM1:00～PM5:00　家庭菜園で農作業


じいじの指導の下、里芋と生姜を植えました。

LSDペースのせいか、思いのほか疲労感はありません。
しかし、農作業の筋肉痛が2～3日遅れてやってきそう