空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

背中

2021-10-26 21:53:58 | トライアスロン

田原オフトラの公式写真がアップされました

このアングルは珍しいので、ちょっとお気に入り

 

keep going:

・スイム/2,500m　レーン貸し切り

　W-up　200m

　プル（ハイポ3）　500m×1（10'00"）

　フォーム　100m

　プル　500m×2（8'40"）　レスト1分

　フォーム　100m

　プル（ハイポ3）　500m×1（10'00"）

　C-dwn　100m

　あと500m泳ぐ時間がありましたが、疲労感に負け終～了～


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