大草山周回コース

今日のトレ：

・AM6:20 バイク（A）/13.8km　大草山周回コース

明後日のXTERRAに向けて付け焼刃のダート走行です。

しかし、天気とコースコンディションが悪ければDNSを考えています。

いつもは悪条件になるほどワクワク感がアップするのですが、どうにも気持ちが上がりません

・夜ラン/6km（ショートインターバル｜5'34"km｜142bpm）　前半走れず