ぐるっと浜名湖マラニック 2024-04-29 19:08:37 | ランニング AM 5:50 夫婦でマラニック/54km（ぐるっと浜名湖｜8°27'｜103bpm） 補給1人... 水分｜1.5L おにぎり🍙｜4個 あんパン小｜2個 ジェル・ワッフル・ようかん｜各1/2 久しぶりの筋肉痛でロボット歩行😅 « 試泳・試走会をサポート | トップ | 伸びてくれー »
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