AM10:00 TeamEIJI練習会 ラン30km(5'44"/km 周回コース27周)
山本選手に4~5回、河合選手に1回パスされましたが、走り切りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今日は、あらためて「30km走」の意義を感じました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
また、苦手な「周回コースぐるぐる」で精神的にも鍛えられたような気がします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
良い練習が出来ました
山本選手に4~5回、河合選手に1回パスされましたが、走り切りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今日は、あらためて「30km走」の意義を感じました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
また、苦手な「周回コースぐるぐる」で精神的にも鍛えられたような気がします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
良い練習が出来ました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
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