梅ジャムのパウンドケーキ 2024-04-03 21:52:58 | たべもの 今日のおやつは… 厚焼き玉子じゃありません 自家製の梅ジャムを使ったパウンドケーキです しっとり感が 今日の一歩： ・スイム/3,200m レーン貸し切り 3,000m×1（プル｜ハイポ3｜58'58"｜114bpm） 疲れているな～😢
