選考結果届く 2024-04-01 21:35:50 | 佐渡国際トライアスロン 今年も届きました 5か月間何事もなく、佐渡に上陸できますように😅 今日の一歩: ・スイム/1,600m リカバリー 1,500m×1(プル|ハイポ3|29'10"|114bpm) 身体をほぐす