New Bike

長老のロングツーリング（北海道遠征）用バイク

御年76歳でのNewBike購入　…みなぎるバイタリティに敬服

今日のトレーニング：
・スイム　2,600m 原田、河田選手とToBiO
　W-up 200m
　板キック　100m×5(3’00”)
　フォーム　200m
　プルブイ 100m×5
　プルブイ＋パドル(ハイポ3)　100m×5
　パドル　100m×5
　C-dwn 200m