新城トレイル11k

最高の天気に恵まれた大会でした。
スタート前


シュートン沢の階段までの3.4kmが勝負だと思いペースを上げたつもりが5分/km
最初の階段の順番待ちがなくてホッ

北尾根は走れる区間は少なく、ひたすら山を登り、エイド到着が1時間2分。
柄杓で水を一口いただき、後半の下りへ突入しました。

今日は下りが怖かった～（バンバン抜かれました）
2回のスリップダウン＆「危ねぇ～」×3回以上
度付アイウェアで足元の距離感が分かり難かったこともありますが、やはり練習不足が1番の原因です
下りは技術が必要ですね～

昨年より6分短縮してフィニッシュ
平凡なタイムですが、初の年代別一桁順位にちょっぴり
山本選手の練習会に参加している成果が出てきているような…

一方、XR'92mamaは…



昨年より15分もタイムを縮めました。
週に1度しか練習していないのに、なんで？
適度な休養がいいのかなぁ～

来年は年代別一桁順位が狙えそうです。
これでモチベーションをしてくれるかな？


夫婦で仲良くフィニッシュ


お忙しい中、夫婦で走られたマロン夫妻。
奥様は僕と同じく世代9位
今月は10kmしか走っていないのに…恐るべし

そして・・・

友人Nakaちゃん


あなたの「大会を楽しむ」姿勢を見習わないといけません。
自分の世界を持った愛すべきランナーです。

都合でDNSのグッチー夫妻。また走りましょう！
また、練習会で一緒に汗を流しているさくま選手と偶然お会いできてうれしかったです。

今日も良いトレーニングが出来ました




今日はお彼岸、ランニングウェアのままXR'92mamaの親友のお墓参りに寄りました。
お袋さんの「あんたらいいね～一緒に出来て。続けられることがすごいんだよ」という言葉がズシッと胸にきました。

がんばろう


※ただいまこちらからブログ引越し中（2014.03.15－）