ホダ木作り

雨で自転車にも乗れないし…

・・・ということで、ホダ木を作りました。

ドリルで穴を開け


種駒を打ち


仮伏せしました

4月下旬に本伏せします。

そして、久しぶりに我が家のボタを見に行ったら、こんなに出ていました。

XR'92mamaが美味しく料理してくれました。（by　クックパッド）

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今日のトレーニング：
・1人で自衛隊外周（10km）ラン（5'16"/km）→続けてスイム4,000m（ビート板キック1,000m）
　距離やれば良いって言うものでもないのですが