ベストラップ 2014-03-03 21:58:05 | ランニング 今日のトレーニング: ・夫婦で夜ラン10km(5'37"/km) XR'92mamaのペースが練習量に反比例して 何でだろう 身体(脚)と気持ちを休めること(リフレッシュ)も大事ってことなのかなぁ…