トータルスイム2 （8）

今夜は動画撮影でフォームチェック

・クロール…掻き始めの位置が低い（特に右手）→掻き始めを早くする。ターンが横に廻っている→両手横で前転。
・平泳ぎ…キックの最後に足が沈む→足裏が上を向くようにする。スタートのひと掻きが間違っている→体側に沿って。
・背泳ぎ…掻き出しが早い→しっかり伸びてから掻きだす。　入水が内側に入り過ぎ（特に右手）→肩幅より少し広くする。
・バタフライ…キックで足が開く。　入水後の手首が上を向く→真っ直ぐ伸びるだけで良い。

ちょっと見ただけで、ざっと修正点が
それにしても、自分の想像以上にかっこ悪い泳ぎです
編集した動画をいただけるようなので、もう一度チェックするのが楽しみです。

教室後、クロールのキックについて、ベテランメンバーさんからアドバイスをいただきました。

ちょっとコツが分かったかも？

「理を知って、数掛けること」

ビート版キックの苦手意識が薄れるといいなぁ