バラバラだった飛行機が組み上がりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/fd/8292ec15aabf4c81205d4413cbe07138.jpg)
なんていう
なんでしょう?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/a2/a3f23808dce9562b86a2159875862dca.jpg)
今日のトレーニング:![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ZZZ.gif)
・AM6:00 庄内湖南コースポタ![](/img_emoji/自転車.gif)
綺麗な日の出![](/img_emoji/晴れ.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/b4/e726bd31ed921c97ce3a47619490b6b2.jpg)
ところで…
我が家では、試合前のカーボローディングにはペペロンチーノが定番です。
先日の「とよね・みどり湖ハーフマラソン」の朝食にもXR'92mamaがペペロンチーノを作ってくれました![](/img_emoji/音符.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/7d/b7fabd4f330be1d48246db54be4ba4a7.jpg)
さて、いびがわに向けてのカーボローディング…
今夜も食後の手作りピザでお腹がいっぱい![](/img_emoji/大汗.gif)
XR'92mamaよりも、応援の僕の方が体重増加中![](/img_emoji/まいった.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/fd/8292ec15aabf4c81205d4413cbe07138.jpg)
なんていう
![](/img_emoji/飛行機.gif)
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今日のトレーニング:
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・AM6:00 庄内湖南コースポタ
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綺麗な日の出
![](/img_emoji/晴れ.gif)
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ところで…
我が家では、試合前のカーボローディングにはペペロンチーノが定番です。
先日の「とよね・みどり湖ハーフマラソン」の朝食にもXR'92mamaがペペロンチーノを作ってくれました
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さて、いびがわに向けてのカーボローディング…
今夜も食後の手作りピザでお腹がいっぱい
![](/img_emoji/大汗.gif)
XR'92mamaよりも、応援の僕の方が体重増加中
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