空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

林道からの便り

2013-11-21 22:42:27 | オフロード&林道ツーリング
DRZ400さんから届きました

(11月17日/定例ツーリング)
秋の空、雲の様子が違います。冬がすぐそこに…



今日のトレーニング:
・「Team EIJI 練習会 」  ラン7km→スイム(Bコース)2.3km
 山本選手、K合選手(トヨカワシティマラソン10km/女子2位)と3人でラン
 もちろん、付いていけず
 スイムはドリルで沈み、最後の背面キック(600m)は500mで右足が攣って
 今夜もレベルの違いを痛感しながらの良い練習になりました