空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

ランニング途中の

2013-08-13 21:10:58 | ランニング
今日のトレーニング:
・AM5:45 1人で朝ラン10km(5'43"/km)
 またまた公衆トイレのお世話に しかし、ランニング途中の和式は脚にきます

あれっ? XR'92mama、トレーニング再開は…? (寝たふり)