そろそろイメージしながら

いびがわに向けてトレーニングしないと



初めて走る（※）コースですが、高低図から「森町ハーフ」を長くした感じのコースを想像しています。
※26～7年前に義兄とオートバイで奥の徳山ダムまでツーリングしましたが、道路の様子は全く記憶にありません。

森町に比べて多い微妙なアップダウンがどんな風に脚にくるか楽しみで、「前半の5km地点から中間地点までのペース配分が勝負かな？」と考えています。


ちなみに・・・

↓こちらはXR'92mamaが走る「袋井クラウンメロンマラソン」の高低図

去年も走ったので大丈夫・・・・・・・かな？

さぁ、頭にコースイメージをおいて走ろう・・・

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今日のトレーニング：
・1人でラン10.4km（5'09"/km）　ロングを走りたいのだが、週末は次々に予定が・・・