自分のための人生 《 手始めに愚痴を減らす――ウエイン・W・ダイアー 》

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20年間で約9千の記事を収めたブログは私の「人生ノート」になりました。
そのノートから少しずつ反芻学習することを日課にしています。
生涯学習にお付き合いいただき、ありがとうございます。
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東京裁判史観の虚妄を打ち砕き誇りある日本を取り戻そう！
そう願う心が臨界質量を超えるとき、思いは実現する
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■超拡散『世界政治の崩壊過程に蘇れ日本政治の根幹とは』
■超拡散『日本の「月面着陸」をライヴ放送しないNHKの電波1本返却させよ◇この国会質疑を視聴しよう⁉️：https://youtube.com/watch?v=apyoi2KTMpA&si=I9x7DoDLgkcfESSc』
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■超拡散『南京問題終結宣言がYouTubeより削除されました』
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本当に自分自身が好きなら、何の手助けもしてもらえない他人に不平を言うのが正しいことだとはとても思えなくなるだろう。そして、自分自身の（そしてまた他人の）嫌いな点に気がついたときに、愚痴をこぼすのではなく、それを直すのに必要な措置を、積極的にとれるようになるだろう。


『自分のための人生』〈原題：Your Erroneous Zone（錯信帯）〉
（ ウエイン・Ｗ・ダイアー／渡部昇一・訳、三笠書房 (2011/7/21)、p86 ）

　　自分の価値を他人に証明してもらう必要性はまったくない。自分に
　　価値があるのは自分がそう信じるからである。自分の価値規準を他
　　人に置くなら、それは自分のではない、他人の価値である。

2章　自己嫌悪を取り払う
4　自分を愛せない不幸

◆手始めに愚痴を減らす

不平を言わずに自分自身を受け入れられるようになるには、自己愛と不平という相容れない二つを、ともに理解しなければならない。

本当に自分自身が好きなら、何の手助けもしてもらえない他人に不平を言うのが正しいことだとはとても思えなくなるだろう。そして、自分自身の（そしてまた他人の）嫌いな点に気がついたときに、愚痴をこぼすのではなく、それを直すのに必要な措置を、積極的にとれるようになるだろう。

もし、４組以上のカップルが集まる社交的な集まりに出席する機会があったら、試しにちょっとした調査をしてみよう。実際に、会話がどのくらい不平に費やされるかを分類して記録するのである。自分のことに始まり、他人、できごと、物価、天候などというように。

さて、会がお開きになり、みなそれぞれ帰宅の途についてから考えてみよう。「今夜口にだされた不平のうち、何らかの成果を上げたものが、いくつあっただろうか」と。そうして次に愚痴をこぼしそうになったとき、この夜のむなしさを思い出してみることである。