Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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名古屋めし

2008-10-12 07:33:16 | 出張先にて
3連休ですね。

今日は2日目ですが、私は仕事で名古屋に来ております。

名古屋には、すぎなみ大人塾の大将であるマーシーさんが転勤してきており、約3ヶ月ぶりにお会いし、夕食をともにしておりました。

名古屋といえば、やっぱここでしょっ・・

ブタさんのお出迎え



味噌カツであまりにも有名なお店です。

矢場とん

ハラヘリ状態の私たちです。

信じられないほど簡単に完食してしまいました。

マーシーさんは、もっともメジャーな鉄板の上にロースかつ。



すごい湯気です・・・・

わたくしめは、ヒレカツでございます。



お店は、賑わっておりました。

名古屋の方々って、日常的に食べてるんですね、味噌カツ。

どおりで元気なはずや・・・

基礎代謝が落ちた30代後半の2人、名古屋ソウルフードを前に「仕事とはなんぞや」的な問答を繰り返した夜でした。

たまにクリックよろしく。



コメント (6)
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