虫の卵

台所に捨てる空き缶を置いているのだが、その周辺に白ごまの様なものが物凄い数撒き散らされている事にさっき気が付いた。白ごまをぶちまけた覚えは無い。よく見ると白ごまより細長い。ごまではないだろう。とすると何物かの卵に違いない。床だけでなく、調味料のボトルやスーパーのビニール袋の上にもその物が撒き散らされているのだ。
危機的状況である。僕の部屋の中に、一定の勢力を持とうとしている奴がいる。僕は滅多に使用しない掃除機で見える限りの白ごま状の物を吸い取った。

最近村上春樹さんの本『村上さんのところ』を読んでいる。文章の端々から村上さんがランニング以外にも日常的に体を動かすということにこだわっている事を僕は感じていた。

僕は会社の仕事が忙しいのをいいことに家に帰ると何もやらなすぎなのだと感じている。一人暮らしだから全て僕がやらないともちろん誰もやらない。汚なくなるだけなのだ。自分を甘やかし過ぎだった。

虫と共存なんてしたくない。

脂肪燃焼スープ 軌道にのらず

一度は作ったものの、物足りなくて他の物を食べてしまった。
ヨーグルトやカステラ、おはぎ。
乳製品や甘い物好きなのだ。
丸亀のうどんも食べに行ってしまった。

体重は瞬間的に減ったのだが、いろいろ食べてしまったので若干増えて
しまっている。

仕切り直して今週もやってみるつもりだ。
野菜スープだけでも大量に食べれば、そのほかの物に目がいかなくなるのではないか
と思っている。ヨーグルトの買い置きも我慢我慢。

脂肪燃焼スープ

こんな感じ


一週間で5kgぐらいは減量出来るらしいこのダイエット方法をやってみる事にした。一週間くらいこれを食べ続けるのだ。これならいくらでも食べて良いのだ。うれしくないが。水やブラックコーヒーは良いが、他はほとんど食べてはいけないのだ。


キャベツ、セロリ、玉ねぎ、ピーマン、トマトの缶詰めをコンソメスープで煮る。多少のアレンジは良いだろう。僕は鶏のササミと舞茸を加えた。多少の肉っ気も欲しい。

出来上がったのを食べたらまずかった。固形コンソメを三個使ったが、塩っ気が足りない。あまり煮込んではいないから、玉ねぎは生っぽい歯触りで気持ち悪い。そもそも煮たキャベツは好きではない。それでも丼一杯は食べた。明日も頑張って食べるつもり。

もともとこの食事は外科手術が必要な太りすぎの人を短期間で痩せさせるためのものらしい。確かに病院でこのメニューばかり食べさせられて、それ以外に食事を与えられなかったら絶対痩せるだろう。だからやれば必ず痩せるはず。一種の栄養失調だ。三大栄養素ほとんど無い。体は体内に蓄積されてる脂肪をエネルギーとして使うだろうから。

今より少しはスリムなかつての自分を取り戻すのだ。最近、ものすごく太ったなとか、最初わからなかったとか、全く別人のようだとか、誹謗中傷と言ってもいいような事を言われて大きなショックを受けた。何としてもやり遂げてみせる。



翌日。
まずいので、コンソメをもう一個とこんぶだしの素とかつおだしの素を加えたら、それなりにおいしくなった。

鬼おろしがうまい

丸亀製麺の“鬼おろし肉ぶっかけ”がうまい。
牛肉もうどんもどうでも良くて、この鬼おろしが凄くうまいのだ。

鬼おろしは普通の大根おろしよりもゴツゴツとした粒の大きな大根おろしで、
鬼おろし専用のおろし金？か何かで作っているのだと思う。丸亀製麺だから機械だと思う。

普通の大根おろしは大根おろしと水分が分離してしまう。消化酵素が入ってるから全部飲めば
良いのだけどね。水を切って使う人も多いのではないか？

鬼おろしは大きな大根の粒子にたくさん水が含まれている。ふわふわした感じ。水はあまり
出ない。

味ぽんなどをかけてさっぱりと食べたい。丸亀製麺でもぽん酢がかかっている。
これは自宅でも食べたいから、今道具をさがしている。竹製の鬼おろしと貝印などのセラミックが
あるようだ。

それぞれのダイエット

会社の仲間同士の飲み会があり、体重の話が出た。
数か月前まで１００ｋｇ以上あった人が、一か月５ｋｇのペースで減量に成功していると言う。
今は８０ｋｇ台だという。その人は朝昼は普通に食べるが、夕食は主食たるごはん、麺類、パンなどの炭水化物を食べないのだそうだ。夜食べる物がサラダだとすると、厳密にはマカロニなどの炭水化物が入っていたとしてもそれは気にしない。そのぐらいは許容範囲。そういうやり方で一か月で５ｋｇも痩せるのだという。最初の５ｋｇは楽だったらしい。その後も５ｋｇずつ減っているらしいが、多少の工夫もあるのだろう。

もう一人は特にダイエットをしているというより、体重を増やさないために行っている事として、彼は朝昼は固形物を食べない。飲み物は飲む。夜は好きな物を食べる。特に何かを排除したりしない。食べてすぐ寝てしまうのだという。それでも一日のカロリーはかなり抑えられるだろうから６０ｋｇ台を維持しているようだ。

僕は本やネット上から得たアイディアに加えて、実際にやって効果のあった人達のお話を参考にしてやってみよと思う。

炭水化物？カロリー？どっちにしても使うエネルギーより、食べる物から得られるエネルギーが少なければ体重は減るはず。運動ではなかなか減らない。

○亀製麺

ねぎや揚げ玉は取り放題


かき揚げがでかい


最近月2、3回くらい行く。
お客もたくさん入っているように思う。
自分で食べる物を組み立ててすぐに完成出来るのが良い。
とは言っても、天ぷらばかりだが。いろいろ自分でついつい取ってしまう。

かき揚げはでかい。

山菜とかとろろとか野菜もあると良い。
油を吸い込みまくりの衣に覆われた物はダイエットの敵だ。

宝くじ

売場にある“神社”に参拝していく人も少なくない。


短パンを買いにスポーツ用品店に御徒町までやって来たのだ。

御徒町駅近くに派手派手な売場を発見。ちょうど昼ご飯の時間。人々が並びだし、次々に購入していく。売場には“神社”のようなものまであった。買いに来た人の何割かはお参りしていた。

僕はロト7というのとドリームジャンボのミニというのを買った。気が向いたのだ。当たるはずがないとは思うが。こんな物を買ったの数十年ぶりだ。もしかしたら。買わない事にはそのもしかしたらも無いのだ。

世の中には本当に当たった人がいるのだろうが、幸せになっているのだろうか？

株どうしたら良いのか？

株価は20000円をうかがいつつ上がり下がりしている。上がったところで“利益確定の売り”という行為が行われると下がる。それでも二年前や一年前よりもだいぶ高い水準になっているのだ。僕も“利益確定の売り”を行って少しでも利益を確保しておきたいと思うのだが、そこで現金化してしまったお金はどうしたら良いのかわからないのだ。

例えば、ある建設企業の株をしばらく持っていたのだが、ある程度の利益を得て売る事が出来たとする。一年前に買ったものだ。その時は300円台後半くらいだったのが、最近500円台後半くらいになったので売った。また同じ建設企業を買うべきか？まだ少しはあがるだろうし。でも一年前に買った時ほど儲からないような気がする。かといって他の株だって同じように上がってしまっているのだ。


巨額公的マネーが日本株やそのＥＴＦを数兆円規模で買うらしい、既に買っているらしいので20000円突破は間違いないだろう。年金積立金管理運用独立行政法人(GPIF)、日本銀行、公務員などの共済、かんぽ生命、ゆうちょ銀行などの巨額公的マネーの買い余力はまだ27兆円以上らしい。

日本企業の業績回復も好感。春闘賃上げによって賃金が2～3％上がれば個人消費の伸びも見込める。来年中には24000～25000円に達するという専門家もいる。

まだ株で持っている方が良いのだろうな？

流行っているのだろうか？

会社の文書の中で『たくさんの気づきを得ました』という表現を見かけ気分が悪くなった。

こういうのが流行っているの?

『○○に気づきました』とか『◇▽という事に気づきました』でいいんじゃないの？

英語じゃないんだから。

僕は使わないけど。

執拗な職務質問

夜１０時２０分頃、パーキング・メーターの枠の中に駐車して動画を見ていたところ、パトカーが接近してきた。
いろいろ見せてくれと言う。警官は３人。
免許証。ボディ・チェック。さいふの中のカードの名前を念入りに確認する。自分の名義以外のカードはありますか？とも聞かれたが、それはどういう意味なのだ？小銭入れもチェック。車に積んであるかばん、洗車の道具やらを執拗にあらためる。
何時まで何の仕事をしていたのか？この地域のナンバープレートじゃないがなぜここにいるのか？ここで何をしているのか？今日はこれからどうするのか？ここにはよく来るのか？とかなりしつこい。

見られてまずいものは無いはず。車に物があり過ぎて汚らしく見えるのが気になる。

一人が僕に質問、一人が車の中をかき回す、何を探しているのか？一人は僕の免許書を照会する。

飲酒については全く聞かない。一体何を見つけたかったのか？
覚醒剤、脱法ハーブ、銃なんかの売人と思われたのか？